【限定版】ノートブックセラピーの新商品!夏にぴったりのジャーナルとマスキングテープセット

私が愛用しているノートブックセラピーの新商品が届きました!夏にぴったりの海をテーマにしたコレクション、Ocean Editionです。 商品の開封動画や、ジャーナルのサイズ比較、実際にマスキングテープ…

優柔不断からすぐ決断できるように!新刊「1分間 決断力」のまとめと今月の目標

なかなか決められず迷ってしまう原因を知って、思考をスピード化し、すぐに決断すること、それが1分間決断力だと著者は言います。 私は優柔不断でレストランのメニュー選びにも時間がかかってしまいます。「すぐに…

本当はNOと言いたいのにYESと言ってしまうあなたへ/境界線をが上手く引けるようになるコツ|洋書 レビュー:Boundary Boss

本当はNoと言いたいのに、Yesと言ってしまう自分を犠牲にしてまで、他人を優先してしまう人に頼めずに全部自分でやってしまう 上記に当てはまる人に是非読んで欲しいのが、洋書”Boundary…

文句が言いたくなったら読んでほしい!どんな状況でも前向きに毎日を楽しく生きる方法

人生は思い通りにいかないことだらけ。ふと考えてみると、そもそもどうして、思い通りになると思うのでしょうか。 私自身、何でもコントロールしたいと思う性格で、自分も苦しいし、人にも嫌な思いをさせてきたと思…

洋書:time to breathe 何もかもうまくいかない!と思ったら読むべき本

ロンドンで臨床心理士をしている Dr. Bill Mitchellが著者です。誰もが幸せな人生を送りたい、仕事中心ではなく、家族や自分の時間も楽しみたい。そんなふうに思うのに、現実は、仕事ばかりで寝る…

Notebook Therapyでお買い物♪英語がわからなくても大丈夫!購入方法ぜんぶ見せます!

バレットジャーナルをしている人なら、Notebook Therapyというブランド名を聞いたことがあるでしょう。表紙のデザインが素敵なだけでなく、紙がとても厚くて裏写りしにくいのが人気です。 この記事…

おしゃれなマスクで毎日を楽しく!自分好みのマスクがきっと見つかる台湾発マスクブランド JIUJIU

まだまだマスクが必要な毎日。白の一般的な使い捨てマスクは飽きましたよね。 洋服を着替えるように、マスクもおしゃれなものにしませんか? マスクをつけるのが嬉しくなるような、おしゃれなマスクをご紹介します…

洋書を使って簡単におしゃれインテリア!ディスプレイのコツとお勧め洋書

インテリア雑誌や Pinterest を見ていると、おしゃれだと思うインテリアには、洋書がさりげなくディスプレイされています。そんなインテリアに憧れているけど、まだ取り入れていない人におススメなのがこ…