洋書:Willpower

⭐⭐⭐⭐

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内容

成功するのに最も重要なのは、お金が外見、知性よりも、意志の力。心理学者とジャーナリストの2人が著者で、様々な実験と研究を取り上げながら、分かりやすく「意志の力」について説明しています。

例えばこんな話

  • 有名なマシュマロ実験
  • 意志の力は筋肉のように鍛えることができる
  • 彫刻のように動かない大道芸を6年続けたイギリス人女性
  • 共働き夫婦の喧嘩が増える理由
  • 生理中に甘いものが食べたくなるのは
  • やることリストの正しい使い方
  • 買い物疲れ
  • アメリカで独身者が最も多いのはニューヨーク
  • 鏡を認識できるのは
  • 水中で息をとめるのがギネス記録世界一
  • night time routineが大切な理由
  • 依存症を克服するには エリック・クラプトンから学ぶ
  • 自尊心がある子供に育つには
  • ダイエットが成功する方法

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